Online-Anmeldung: Positiventreffen "HIV-ART und Aktivierung und Entschleunigung durch HOLISTIC" vom 3. bis 5. August 2018 im DGB-Tagungszentrum Hattingen

Im Namen von POSITHIV HANDELN NRW laden wir HIV-positive Frauen und Männer aus NRW sehr herzlich zum kommenden XL-Positiventreffen von POSITHIV HANDELN mit dem Thema "HIV-ART und Aktivierung und Entschleunigung durch HOLISTIC" vom 3. bis 5. August 2018 ins DGB-Tagungszentrum Hattingen ein.

HIV-ART
Du bist eingeladen, mit Papier und Farben zu experimentieren und in einen inneren Dialog einzutreten. Bringe Neugier und Interesse mit und lass dich inspirieren. Das Material liegt bereit und du wirst je nach individuellem Bedürfnis betreut, geleitet und auch in Ruhe gelassen. Die Angst vor dem weißen Blatt Papier ist mit einer angeleiteten Übung schnell überwunden. Du erlernst unterschiedliche künstlerische Techniken zur Entspannung und zum Stressabbau einzusetzen und kannst aus deinen individuellen Möglichkeiten frei schöpfen und gestalten: So entsteht dein „Kunstwerk“.

Aktivierung und Entschleunigung durch HOLISTIC
Körpertraining durch eine neue Mischung aus Pilates, Antara und Yin Yoga mal anders. Der Workshop zum HOLISTIC-Training besteht aus zwei Teilen: Zum einen die Aktivierung durch kraftvolle Bewegungen aus dem Pilates und Antara-Training und zum anderen Übungen zur Dehnung und Tiefentspannung des Körpers aus dem Yin Yoga. Dabei zielen die Übungen auf das bewusste und harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist. Sie fördern die Gesundheit, steigern die persönliche Wahrnehmung und ermöglichen ein effektives schonendes Training des Körpers.

Unter Anleitung von
Regine Merz | Kunsttherapeutin | Oberhausen
André Kraft | Sport- und Gymnastiklehrer | Düsseldorf

Leitung und Moderation
Alexandra Frings und Andreas Kringe

Hier kannst du dich online für das XL-Positiventreffen "HIV- ART und Aktivierung und Entschleunigung durch HOLISTIC" vom 3. bis 5. August 2018 online anmelden.

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